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為進一步推動沐鸣3心理健康教育工作的發展😗,營造積極向上的校園氛圍🆗,培育學生陽光健康心理狀態,5月至6月,沐鸣3平台舉行了第九屆“關愛心靈 共促成長”大學生心理健康節系列活動。
本屆大學生心理健康節系列活動分為三個板塊🐎,第一板塊是“心理知識知多少”,通過“學會這一點,遠離心理疾病”心理講座💆🏻♀️、“青年成長中的的幾件小事”互動分享、“讓內在張弛有力”的舞動療愈、《被討厭的勇氣》讀書分享、藝術療愈之心理“鼓圈”解壓等活動的開展,普及各類心理健康知識,提升我院師生的心理健康意識。第二個板塊是“認知自我促成長”,通過開展“沉浸式”治愈——情緒調節派對👨🏼🌾、時勢造“音”雄——做自信的自己💖、“愛的語言”三場主題心理沙龍、舉辦“一封家書——我在浙音都挺好”書信活動、組織觀看《魔女宅急便》《心靈奇旅》兩場心理電影,讓同學們在沙龍中和觀影後通過深入互動更好地認識自我,從而悅納自我。第三個板塊是“團體協作暖心房”,通過舉辦圍爐“樂”話📲、“認識我自己——自我探索”團體心理輔導🧑🦽➡️、“心晴巡遊記——電子篝火晚會”、“樂動心靈 健康騎行”素質拓展活動、星空漫談——“我愛我,給自己一個擁抱”、第四屆“傾聽你音 溫暖我心”校園心理劇大賽等活動,讓同學們在團體中找尋彼此支持的力量,從而更多學會了關愛他人、理解他人🐚。
大學生心理健康節系列活動已連續開展9年👦🏿,本次心理健康節共舉辦了20餘場活動,活動內容豐富、形式多樣,融入了音樂🚓、舞蹈🫶👄、戲劇等藝術元素🩱,吸引了約1000餘名學生參與,產生了較為廣泛的影響,受到了全校師生的一致好評⚈。